| ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
GALAL نائب المدير العام
عدد الرسائل : 52 مزاجى : http://up1.m5zn.com/aafd5c4796.rar.htm تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| موضوع: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الثلاثاء 19 أغسطس 2008, 3:43 am | |
| تعريف الكوليسترول المرتفع في الدم: الكوليسترول هو أحد أنواع الدهون التي يحتاجها الجسم لبناء الصحة السليمة. بسبب ارتباط الكوليسترول بأمراض القلب، يربط الناس الكوليسترول دائماً بالعوامل السلبية له.
ولكن يجب أن نعرف أن الكوليسترول هو من العوامل الهامة جداً في تكوين أغشية الخلايا وهو عنصر حيوي في تكوين جميع خلايا الجسم وعملها. يعتبر الكوليسترول أيضاً عامل أساسي في تكوين بعض أنواع الهرمونات. عندما يرتفع مستوى الكوليسترول وثلاثي الجلسريد (وهو نوع من أنواع الدهون أيضاً) في الدم، ترتفع بالتالي نسبة الدهون التي تحتوي علي الكوليسترول في الأوعية الدموية. ومع مرور الوقت تقوم هذه الدهون الزائدة بسد الشرايين وتضييقها وبالتالي تهدد كمية تدفق الدم في الجسم وتتسبب في حدوث ما يسمى بتصلب الشرايين. ضيق الشرايين حول القلب (أمراض الشرايين التاجية) يؤدي إلي منع وصول الكمية الكافية من الأوكسجين إلي الدم. وذلك يعني ازدياد فرص حدوث أزمات قلبية. كما الحال في نقص كمية تدفق الدم في المخ قد يسبب حدوث سكتة دماغية.
الأعراض: إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لا يسبب أية أعراض ظاهرة. والطريقة الوحيدة لاكتشاف هذه الحالة هي القيام بعمل اختبار دم.
الأسباب: الكوليسترول هو واحد من عنصرين هامين في الدورة الدموية بالجسم. ثلاثي الجلسريد هو نوع دهون آخر ينتقل من خلال الدم ويقوم بإمداد الدم بالطاقة اللازمة والكوليسترول وثلاثي الجلسريد هما نوعان من الدهون الغير قابلة للذوبان في الماء لذلك فهما يتنقلان عن طريق نوع بروتين آخر (Apo Protein).
أنواع البروتين الدهني: - بروتين دهني منخفض (LDL): هذا النوع من البروتين يحتوي علي 25% بروتين و45% كوليسترول ويسمى (LDL)أي كوليسترول منخفض الكثافة. ينتشر (LDL) في مناطق مختلفة من الجسم وأحياناً يترسب في جدار الشرايين لذلك فهو يكون نوع بروتين سيئ في بعض الأحيان وذلك عندما تزيد نسبة ترسبه في الدم.
- بروتين عالي الكثافة (HDL): هذا النوع من البروتين يحتوي علي حوالي 50% بروتين و20% كوليسترول. وهذا النوع من الكوليسترول يسمي (HDL) أي كوليسترول عالي الكثافة. يساعد (HDL) علي إزالة الكوليسترول الزائد في الجسم، لذلك فهو ذو فائدة عالية في بعض الأحيان.
- بروتين منخفض الكثافة جداً (VLDL): يحتوي هذا النوع من البروتين علي ثلاثي الجلسريد وكمية قليلة جداً من البروتين والكوليسترول.
من المفضل أن تكون نسبة (LDL) أو الكوليسترول المنخفض الكثافة قليلة جداً ونسبة "HDL" (الكوليسترول المرتفع الكثافة) تكون عالية حيث أن ذلك يساعد علي انخفاض فرص الإصابة بانسداد في الشرايين التاجية.
يمكن أن تكون نسبة الكوليسترول المنخفض الكثافة عند بعض الأشخاص مرتفعة عن المعدل الطبيعي وذلك بسبب الجينات الوراثية أو أسلوب الحياة أو كلاهما. حيث أن الجينات يمكن أن تزود الجسم بخلايا لا تساعد الجسم علي التخلص من (LDL) بشكل فعال وسليم. أو أن يقوم الكبد بإفراز الكوليسترول بشكل كبير. ويمكن أيضاً أن تكون نسبة إفراز (HDL) منخفضة في الجسم نتيجة الجينات الوراثية أيضاً.
عدل سابقا من قبل GALAL في الجمعة 29 أغسطس 2008, 9:29 pm عدل 1 مرات | |
|
| |
GALAL نائب المدير العام
عدد الرسائل : 52 مزاجى : http://up1.m5zn.com/aafd5c4796.rar.htm تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الثلاثاء 19 أغسطس 2008, 3:51 am | |
| المضاعفات: قد تؤدي نسبة الكوليسترول العالية في الدم إلي الإصابة ببعض أمراض القلب بالإضافة إلي بعض أنواع السرطانات. تحدث هذه الأمراض نتيجة تراكم الدهون علي جدار الشرايين وتسبب ضيق أو انسداد فيها.
يعتبر تصلب الشرايين من الأمراض الصامتة وغير المؤلمة ولكنها تسبب ضعف في كمية تدفق الدم. إذا حدث انخفاض في كمية تدفق الدم في الشرايين المحيطة بالقلب (الشرايين التاجية) فقد يؤدي إلي حدوث ألم بالصدر وهو المعروف بالذبحة الصدرية. عندما تزيد حجم الكتل التي تتراكم علي الشرايين، يصبح التجويف الداخلي للشرايين أكثر خشونة. ويمكن أن يحدث تجلط دموي في المنطقة ويؤدي إلي إعاقة تدفق الدم في الشرايين.
العوامل الخطرة: هناك طرق واختيارات لنظام الحياة اليومي قد تؤدي إلي زيادة فرصة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- قلة النشاط: عدم القيام بالتمارين الرياضية بشكل دوري يساعد علي تقليل نسبة الكوليسترول (HDL) العالي الكثافة وهو نوع كوليسترول هام للجسم كما ذكرنا.
- البدانة: زيادة وزن الجسم بشكل كبير يزيد من نسبة ثلاثي الجلسريد في الجسم ويخفض من نسبة (HDL) ويزيد من نسبة البروتين المنخفض الكثافة جداً .
- النظام الغذائي: يتوفر الكوليسترول في أنواع الأطعمة الحيوانية مثل (اللحوم، البيض والجبن) تناول الأطعمة الغنية بالدهون والعالية الكوليسترول تساهم في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. تزيد أيضاً الدهون المشبعة من نسبة الكوليسترول والدهون غير المشبعة المتعددة تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم ولكن قد تساعد علي الأكسدة مع مرور الوقت تعمل الأكسدة علي بناء كتل داخل الشرايين. أما الدهون الأحادية غير المشبعة تخفض من نسبة الكوليسترول ولا تساعد علي حدوث الأكسدة.
هناك عوامل أساسية تزيد من فرص ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وقد تؤدي إلي حدوث تصلب في الشرايين، وهى:
- التدخين: تدخين السجائر يعمل علي تدمير جدار الأوعية الدموية في الجسم ويجعلها أكثر عرضة لتكوين كتل دهنية. كما يساعد التدخين أيضاً علي خفض نسبة (HDL) في الدم إلي 15%.
- ضغط الدم المرتفع: يقوم ضغط الدم المرتفع بتدمير جدار الشرايين، وبالتالي يكون الجسم أكثر عرضة لتراكم الكتل الدهنية علي جدار الشرايين. للمزيد من التفاصيل "ارتفاع ضغط الدم"
عدل سابقا من قبل GALAL في الجمعة 29 أغسطس 2008, 9:30 pm عدل 1 مرات | |
|
| |
GALAL نائب المدير العام
عدد الرسائل : 52 مزاجى : http://up1.m5zn.com/aafd5c4796.rar.htm تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| |
| |
ريهام باشمهندس تلميذ
عدد الرسائل : 21 تاريخ التسجيل : 09/08/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الجمعة 22 أغسطس 2008, 10:26 pm | |
| ممتاز يا بشمهندس كلام علمي جميل وفوائد عظيمة شكرا .. مجهودك وافر بارك الله فيك .
بالغ تحياتي ريهام | |
|
| |
علاء الدين باشمهندس تلميذ
عدد الرسائل : 39 تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم السبت 23 أغسطس 2008, 7:46 pm | |
| مشكور اخي جلال علي مواضيعك المميزة بإستمرار . بارك الله في جهدك وفعلا الزيادة الكبيرة في الوزن (السمنة) تساهم في رفع مستوي الكوليسترول الضار , وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض مستوي الكوليسترول الضار . وقرأت في احدي المواقع ان تناول الخمور يؤدي الي رفع مستوي الكوليسترول الجيد ولا يخفض مستوي الكوليسترول الضار وبما أن تناول الخمور يسبب ضرر للكبد وعضلة القلب ، ويؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، ورفع مستوى الدهنيات الثلاثية ، فإنه لا يجب تناول الخمور كطريقة لخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية . | |
|
| |
دكتورة مع ايقاف التنفيذ باشمهندس تلميذ
عدد الرسائل : 48 تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الأحد 24 أغسطس 2008, 1:44 am | |
| انا درست بعض الأشياء عن الكوليسترول بطبيعة دراستي وفعلا هوه موضوع مهم جدا , ولازم وحتما وضروري كل الناس يكون عندها خلفية عن هذا الموضوع لما له من اهمية | |
|
| |
GALAL نائب المدير العام
عدد الرسائل : 52 مزاجى : http://up1.m5zn.com/aafd5c4796.rar.htm تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| |
| |
دكتور اكرم باشمهندس تلميذ
عدد الرسائل : 25 تاريخ التسجيل : 29/08/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الجمعة 29 أغسطس 2008, 9:36 pm | |
| بارك الله فيك اخي العزيز جلال علي هذه الباقة العلميه الهامه والمفيده وانا اتفق معكي يا دكتوره في ان لازم كل الناس يكون عندها خلفية ومعلومات عن الكوليسترول واضراره وكل ما يتعلق به لما له من اهمية . اخوكم المخلص اكرم | |
|
| |
عماد حمدى المدير العام
عدد الرسائل : 401 العمر : 36 مزاجى : 0 تاريخ التسجيل : 17/03/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الأحد 31 أغسطس 2008, 5:20 pm | |
| شكراً جلال موضوع مهم جدااااااااا وهتخلينا نزاكر ماده تغذية إنسان تانى ولا ايه ؟
| |
|
| |
دكتورة مع ايقاف التنفيذ باشمهندس تلميذ
عدد الرسائل : 48 تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| موضوع: رد: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الإثنين 29 سبتمبر 2008, 5:58 am | |
| انا قرأت ان ارتفاع نسبة الكوليسترول قد تزيد من خطر الاصابة بالشلل الرعاش واليكم الموضوع لتعم الفائده
اظهرت نتائج دراسة فنلندية ان ارتفاع نسبة الكوليسترول مرتبط بزيادة خطر الاصابة بمرض الشلل الرعاش . وقال الدكتور جانج هو من المعهد القومي للصحة العامة في هلسنكي بفنلندا وزملاء له انه على الرغم من انه تأكد تماما ان ارتفاع مستوى الكوليسترول يزيد من خطر الاصابة بامراض القلب "فقد نوقشت الصلة بين مستوى مصل الكوليسترول وخطر الاصابة بامراض التنكس العصبي ." وفحص الباحثون هذه العلاقة في مجموعة مؤلفة من 24773 رجلا و26153 امراة فنلنديين اعمارهم بين 25 عاما و74 عاما. واوضح الباحثون في دورية طب الاعصاب ان 321 رجلا و304 سيدات في المجمل اصيبوا بمرض الشلل الرعاش خلال فترة متابعة بلغت مدتها 18 عاما في المتوسط. وزاد احتمال الاصابة بمرض الشلل الرعاش بنسبة 86 في المئة لدى الاشخاص الذين كانت لديهم اعلى نسبة من الكوليسترول وذلك بالمقارنة مع الاشخاص الذين كان لديهم اقل مستوى من الكوليسترول . وانطبقت هذه الزيادة على الاشخاص الذين تراوحت اعمارهم بين 24 عاما و54 عاما. وقال فريق هو"لكن لم يتم العثور على صلة بين الاشخاص الذين كانت اعمارهم 55 او اكثر في الاساس | |
|
| |
| ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم | |
|